Bạn đang ở đây

8 lợi ích đối với sức khỏe ít biết từ hoa hồng

(24.11.2017)

(Website HNDHY) - Tục ngữ cổ có câu "Hãy dành thời gian để thưởng thức hoa hồng". Điều này nhằm tôn vinh hương vị, vẻ đẹp độc đáo của loài hoa có tên hoa Hồng, sản phẩm từ thực vật dạng thân hay cây leo thuộc chi Rosa, với hơn 100 loài. Ngoài hương vị, vẻ đẹp, hoa hồng còn có nhiều lợi ích sức khỏe dưới đây.

1. Giảm cân

Cánh hoa hồng giúp giảm cân một cách tự nhiên. Các hợp chất có trong cánh hoa hồng thúc đẩy nhanh sự trao đổi chất nhờ lượng nước và thành phần hóa chất hữu ích có bên trong cánh hoa. Đặc biệt là khử độc “tắm rửa tế bào” giúp làm sạch chất độc tố, làm cân bằng cơ thể và cuối cùng giúp giảm cân.

2. Hương vị tuyệt vời

Hoa hồng có hương vị giống với dâu tây, từ chua đến ngọt phụ thuộc vào từng loài hoa. Một số loại hoa hồng có hương thơm chua làm cho vị giác có cảm giá như đang ăn sữa chua, hương vị nhiều người ưa thích.

3. Giúp giảm căng thẳng và trầm cảm

Hoa hồng có hương vị tươi mát và quyến rũ giúp “thư giãn” tâm trạng. Ngoài ra nó còn có nhiều thuộc tính làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng và lo âu, tăng cường giấc ngủ và chữa các chứng liên quan đến thiếu ngủ. Gần đây, trà hồng đã được đánh giá là tốt cho nhóm người mất ngủ.

4. Lợi ích của dầu hoa hồng

Dầu chiết xuất từ ​​hoa hồng đã chứng minh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng khử trùng. Đây là chất kháng khuẩn tự nhiên rất tuyệt vời, có tác dụng trị trứng cá mặt rất tốt. Nếu dùng dầu hoa hồng dưới dạng kem dưỡng da sẽ có tác dụng làm cho da bóng sạch và kháng khuẩn.

5. Điều trị chứng co thắt

Từ lâu trà hoa hồng được xem là vị thuốc quý để điều trị chứng co thắt phát sinh từ thời kỳ kinh nguyệt, hay chứng chuột rút thời kỳ đèn đỏ. Trà hoa hồng có tác dụng làm giảm đau và làm dịu tâm lý phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định điều này vì vậy người ta khuyến cáo phụ nữ nên dùng trà hoa hồng, vừa giảm đau kinh nguyệt lại có tác dụng giảm lo âu, stress.

6. Giàu khoáng chất hữu ích

Theo nhiều nghiên cứu, trong hoa hồng rất giàu khoáng chất hữu ích như canxi, vitamin C, vitamin B và vitamin K, rất có ích làm giảmcholesterol (mỡ máu xấu) và tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch.

7. Kiểm soát đường huyết và giúp tuần hoàn máu

Sở dĩ hoa hồng có tác dụng này là do nó có hàm lượng sắt cao, hỗ trợ tạo ra các tế bào hồng cầu với tốc độ mong muốn. Giúp ngăn ngừa thiếu máu, giữ cho cơ thể ít bị ôxy hóa, thúc đẩy tăng trưởng trao đổi chất cơ thể được tốt hơn.

8. Tốt cho xương khớp

Hoa hầu được chứng minh là tốt trong điều trị bệnh còi xương vì nó có nhiều khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, nhất là hoa hồng hoang dã, thậm chí nó còn giàu vitamin C nhiều hơn cả các loại quả cam quýt. Ngoài ra, hoa hồng giúp ngăn ngừa chứng loãng xương ở phụ nữ, giúp sản xuất collagen và làm giảm nguy cơ bị loãng xương cho nhóm phụ nữ trung cao tuổi.

 

Theo Icpcn.org-11/2017

Lượt xem: 4

Viết bình luận

Dự báo thời tiết

Liên kết web

Hỗ trợ nông dân